Послушать его пришли порядка 300 человек
В Москве продолжаются лекции в павильонах проекта «Здоровая Москва» . Накануне там прошла лекция известно в Москве и в России доктора Мясникова. Он установил рекорд, собрав порядка 300 человек. Неделей ранее он уже давал одну лекцию, и тогда послушать его пришли 270 человек.
В своих выступлениях Мясников рассказал жителям Москвы, что здоровый образ жизни заключается не только в отказе от вредной еды, но и от сладкого. Важно регулярно заниматься спортом, отмечает медик.
— Одно из важных правил здорового рациона — это регулярный завтрак. Именно в это время еда заряжает нас энергией на весь день. В утренние часы лучше употреблять пищу богатую углеводами и белком, — рассказал Александр Мясников.
Всего за всё время лекции пришли послушать порядка 6 тысяч человек.
Свежие комментарии